Elämä on kallisarvoista ja ainutkertaista. Jokainen päivä rakentuu hetkistä, jotka eivät milloinkaan enää palaa. Työn, perhe-elämän ja itsestä huolehtimisen hoitamiseksi on olemassa erinomainen muistisääntö: 8+8+8!
On huolehdittava harmoniasta! 8h töitä, 8h vapaa-aikaa ja 8h unta!
Välillä itsekin joudun tekemään pitkää päivää... mutta liikunta, perhe, ystävät, hyvä ruoka ja hyvät yöunet tasapainottavat. Etenkin ne unet!
Ja kunnon tyyny! Tänä iltana saan painaa pään unelmien tyynyyn, untuvatyynyyn (Joutsen-merkkinen, 60% untuvaa ja 40% untuvaista höyhentä). Vanha jo aikansa palvellut viiden euron tyyny oli muhkurainen ja illalla sitä piti pöyhiä, asetella ja kylkeä käännellä että sai unen päästä kiinni. Kaikella on aikansa, myös tyynylöä! Hinta ja laatu kulkevat käsi kädessä myös tyynymarkkinoilla. Nyt kahden untuvatyynyllä uinutun yön jälkeen voin vakuuttaa että yöunen laatu on noussut hurjasti; ei ole aamulla niskat kipeänä ja olo kuin ei olisi nukkunut ollenkaan! Ihana herätä virkeänä.
Kunnon tyyny on aarre! Tämän aarteeni pakkaan mukaan myös matkalle mukaan. Ihan takuulla!
- Posted from my iPhone
Minkä muotojen tyyny oikein on? Kolmion?
VastaaPoista